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tracy00
<font color="#DD1996">[原创]Beneton的健身日记</font>
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90
2006-03-13 19:40:00
以下是引用Beneton在2006-3-13 19:23:00的发言：
感觉跑步很容易让小腿变粗，各位美女又没又什么好办法？
如果中长跑的话，速度不是很快。问题不大的。再说，小腿有肌肉比chicken legs好看多了。得改变观念了。。而且经常跑步，向后踢腿，有提臀作用。。。
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到底了
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