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emmachka
[参加活动]Updated06272007亲身体会--打造完美腰腹
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2005-04-26 18:52:00
以下是引用cavatina在2005-4-26 18:49:00的发言：
不好意思举起手, MM一定要写啊!
偶每次出去玩几天就容易有这种情况，可能潜意识抗拒公共的洗手间，吃fiber也没用
问一下美女，怎么样让突出的膝盖笔直？偶如果肌肉用力把膝盖上升一点是直的，否则膝盖有点突出。美女是怎么解决这个问题的？
谢谢美女写的这么详细![]()
![]()
偶准备照着这个练啦![]()
就是不知偶现在老大不小的胳膊腿早就定型了还能不能扳过来![]()
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到底了
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