长了四年 用过各种方法 现在终于好了 说一句 长痘痘的MM最好不要喝这里的牛奶或是酸奶 尽量不要吃炸鸡或者是超市里切好的鸡 想吃了就都买organic的好了 楼上也有MM提到了 以前痘痘多也不知道是什么引起的 现在不长了就发现吃炸鸡和和牛奶隔天基本都会冒一个或者两个红肿痘 还有就是闭口黑头多的可以用达芙文之类的A酸 但注意自己的皮肤耐受性 平时健康水和神仙水换着来也会有帮助 长痘痘想化妆就尽量选好一点的粉底吧 还有就是注意作息 修护型面膜面霜什么的也最好慎用 普通保湿的就最好了