我的好朋友 2个星期减肥30斤从肥胖到帅哥的蜕变发对比照

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我的好朋友 2个星期减肥30斤从肥胖到帅哥的蜕变发对比照

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2012-07-22 17:03:00

以下是引用lacri在5/9/2012 8:05:00 PM的发言：
30斤假设约等于30磅，那你同学每天必须燃烧2磅，你同学假设每天必须摄入4000卡，3500卡short=1磅，那你同学就必须这两周什么都不吃，且每天运动然手3000卡，跑步elliptical 45分钟可以燃烧最多600卡，那就elliptical来说，每天要45＊5，大概4个小时。每天不吃不喝运动四个小时，剧烈运动。。。我觉得不大可能。。。。是不是他最开始记错了。。。

我也觉得是.虽然30lb不一定全是脂肪,也许还有水什么的.

我觉得他胖点儿的时候更可爱.

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