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littledeer7
[求助]肿么办 学生保险不COVER皮肤科 处方药要快到900刀(内有雷图慎入)updated
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2011-09-13 01:48:00
以下是引用lovechopin在9/12/2011 2:59:00 PM的发言:
MM我觉得主要还是自己调理。。。我来美国一年后开始发痘,最严重的时候和MM差不多。。。看医生几次开的药都没什么用。。。自己喝豆浆练yoga好好睡觉慢慢就好了。。。
我也觉得是这样的,我来美国后水土不服+喝不organic的牛奶+学业压力大+作息不规律导致我嘴巴周围下巴附近狂长痘痘,此起彼伏。持续了大概1年多的样子没有好转。我用了好多市面上能治痘痘的东西,高端低端的我都用了,结果就两个字:没用!
我后来就开始慢慢淘汰刺激皮肤的护肤品,选用最温和的cetephil洗脸,护肤水绝对不买含酒精的,面霜用lush家的给sensitive skin用的,外出时用含spf的日霜,也是给sensitive skin用的,而且fragrance free, 尽量不化妆,化了也在最短的时间内卸掉。当然还有调整饮食和作息。就这么坚持了半年时间,我的痘痘也少了,现在只剩下从前的疤了,在用bio-oil(note: 这个有人用会起痘因为还有矿物油之类的, 慎重选择)。
看mm现在的状况,我虽然不知道医生给你开的药会不会有效果,但是奉劝mm一句:千万不要用手去碰脸和痘痘!否则就算以后痘痘消了也会留下小坑的。。。MM我觉得主要还是自己调理。。。我来美国一年后开始发痘,最严重的时候和MM差不多。。。看医生几次开的药都没什么用。。。自己喝豆浆练yoga好好睡觉慢慢就好了。。。
以下是引用pdfadobe在9/12/2011 11:06:00 PM的发言:
来美国都吃什么东西了。 肉类牛奶鸡蛋先停掉, 吃素食一个月,就可以了,怕营养不够,吃些nuts,水果。
我也同意,这个鸡蛋和牛奶一定要买organic的,如果皮肤有过敏症状就连这俩都戒掉吧。。。
平时我也很少吃肉,主要以水果蔬菜为主了来美国都吃什么东西了。 肉类牛奶鸡蛋先停掉, 吃素食一个月,就可以了,怕营养不够,吃些nuts,水果。
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到底了
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