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Huaren
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jennyqq

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在抑郁边缘挣扎 与 不该发生的感情

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61

2019-10-15 15:41:12

降低期望值,做一些小事情,收拾家里,做菜等等,增加成就感。影响睡眠的药不要吃。如果和荷尔蒙有关系,建议喝红花泡水,绝对有除抑郁的功效。
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到底了