避孕药最安全吧。。。。胳膊上用的那种看似安全，但是对骨头有副作用，而且还会很久没有月经。。。。完全没有副作用的肯定是套套，用过extra large的人默默飘过。。。最后说，这事楼主你应该去咨询你们家庭医生。。。。。