得过，生完第一个孩子以后，外加胰岛素抵抗，这种东西就是治不好也暂时死不了的病。我妈让我死活停了医生让吃的避孕药，听妈妈的没错，第二年那个药就被FDA禁了。幸好吃的不多。 然后我现在完全好了，答案就是管住你的最，迈开你得腿，我看着末日电影，把自己想像成那说生活热热里的女主角，跑啊，跳啊，游泳啊，铁人三项的很多年，全好了，关键是身材也好了。 还有很多事情虽然烦恼，你要学会情绪的把控。我也有失控的时候，不过现在越来越好。要不断给自己找点开心的事做做想想。人要开心一点，也很有帮助。