只要不是特别严重，不需要治疗和干预，自己会慢慢恢复。第一年结束时，我还能有点感觉，第二年结束时就没感觉了。

刚开始我尽量少吃硬的，后来就正常吃了。两边均衡咀嚼，不要单用一边。我自愈估计算慢的，看看网上有没有什么康复训练，这样可能会快些康复。