请问各位MM，我每个月的月经时间整整8天，而且前三天疼的不得了。我现在每周要给学生上几天课，等到刚一讲完，完全受不了，就蹲下了。不敢用止痛片。红糖水只能在家喝，而且时间不能减痛很久，学校里面都是冷的，我是不能和咖啡的。拜托知道的美女稍微支个招。我的体质是比较虚的那种。多谢了！