问一下MM，你对于小腿的雕塑有什么心得吗？我小腿的问题是

１。肌肉发达，就是俗称的腿肚子，其实我觉得有腿肚子挺好看，但是我小腿内侧肌肉比外侧差很多，　所以腿不够直。以前一个健身教练教过我以双足大脚趾着地做提踵练习可是我还是联系后觉得小腿外侧酸涨感强于内侧，也就没有坚持。MM有什么高招吗？

２。大小腿脂肪怎么减？我小腿外侧脂肪能掐起来一厘米至少，大腿脂肪更多，但是腰腹背臂都比较fit乐，　请MM直到一下。

谢谢MM热心的讲解。