我以前也因为类似原因找过医生，医生说目前比较安全的是长期避孕药，但要至少提前一个月、最好提前三个月才能有效；短效推迟月经的药也有，但她不推荐吃，因为“it's very dangerous to play with hormones”，可能导致内分泌不调神马的。所以mm还是用tempon吧，安全无副作用。