都在这个十分钟讲清楚美国退休账户的视频里了：

如果不想直接在401k内部convert to Roth， 主要是因为自由度 可以自己随便trade 不想选401k里面的cafeteria plan那些funds

我基本是每个月request一次 把这一个月contribute 进的after tax 401k要求全部withdrawal to Roth IRA. 我收到check 存进去外面的roth ira就可以了。（记住 完全取决于你的公司401k让不让你这样做）

每个月request一次，是因为 现金放after tax 401k里面久了 也有taxable利息 早rollover 出来 免得报税又多了一项

所以我的顺序一般是年初集中contribute 进traditional，等满了自动停了 就换成after tax 401k,每个月再把这个转出来Roth IRA。