我会揪几下喉咙部位的皮肉，用力几下就出痧了。看着挺自虐但是立刻就不怎么疼了，这个跟刮痧原理差不多，如果有内火三五天才消下去。前两天发现感冒刚这么弄完 上呼吸道没有太多问题了 只剩全身性感冒症状了 该喝水喝水吃药吃药睡觉睡觉。