对我来说是学习，一开始没有头绪，只是疯狂找情感类的帖子看，看别人的讨论，别人推荐的书，后来明白了自己走入这样的困境是有自身的原因，然后开始改。写出来没几句话，实际都是以年为单位。

我并没有为忘记或者走出来做什么，只是我改变了，很多想法已经跟当初不一样，当初困扰我的问题自然而然地消失了。