楼主看过小黄片小黄文和小黄漫吗？学着自己满足自己先，自摸和夹腿都行啊。自己的身体自己最清楚，你都不知道怎么让自己兴奋起来，老公怎么会知道呢？不湿的话，和老公一起看看小黄片？然后要多交流，让他知道怎么样你会比较舒服，不然他就是干着急。