我个人体会啊

每天需要做2-5小时productive work

才会觉得自己accomplished something…

这个工作可以是一边听书一边收拾车库

也可以是全神贯注艰苦创业

每天也得有一两小时啥也不干

不疲于奔命就享受当下

灌水刷剧和家人吃饭散步都算这类

才会觉得自己的生活被自己掌控

除此之外其实还有大把时间可以挥霍

有张有弛全看自己