mm不知道你是不是braces和invisalign都用过～ 我受过两次braces的罪，摘下braces觉得太轻松，没戴保持器，牙齿又完全恢复了以前的样子，所以并不是说第三个突然饱了，而是前两次基本失败了。而invisalign让我一直就习惯戴保持器了。吃饭和清洁都非常容易，换新tray的时候也只是有一点酸，吃饭嚼两下就又好了，比braces舒服千倍万倍。