我第一次备孕的时候吃叶酸也是搞得大姨妈混乱了。很久没怀上。然后就停了。大姨妈正常很快就怀上了。和ob说，她觉得之前不是叶酸的原因。我也说服不了她。ob还是坚持让我怀孕期间吃维他命。我就在Whole Foods买，multivitamin。不是纯叶酸那种，偶尔吃一片。现在宝宝很健康。已经快上k了。怀老二也是，怀孕后期我老公不放心，我才偶尔吃点维他命。 每个人体质不一样。你觉得有问题就别吃了。饮食均衡一点没问题的。