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琢磨小舍
求推荐改善睡眠的药
4855
18
2013-08-08 22:24:00
我强烈推荐1)许氏人参卖的灵芝胶囊,我母亲严重失眠很多年,吃了这个以后睡眠质量改善很多,我母亲已经连续服用7,8年了;还有一个我吃了很有效,在whole food有卖,网上也有, Irwin naturals power to sleep pm.我吃了效果很好。
顺便说一句银杏叶和CO-Q10是好的但对睡眠没用,melatonin真的不管用。
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到底了
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