内外开火，双管齐下。有些不爱剧烈运动的mm是以食补为主来减肥的，精油来做辅助。就是爱好剧烈运动的人，比如我这样的，因为减肥都是长期的，从各方面辅助对精神上也是很重要的支持哦！

看来又是买不来了，只能让别人从国内带了！

不过我很可以理解那个胃口的原理，我喝普洱就喝到食欲没有以前大了，很明显的区别，以前不吃肉都不行，现在一个星期一半以上的时候是吃素的，到是没有少，但是油腻的是没什么欲望了。

太好了，里面有lotus leaf, lotus stamens，就是leaf就好的是吧

谢谢F大提醒，不管用利尿的精油还是喝利尿的茶就要注意喝足够的水分。

想来是Leaf了吧，看stamen的位置，这个应该是其他用途的。