我上的环，5年 t型的。过程挺痛苦的，上完好几天才停止出血。现在月经量比以前大，有很多次来不及换pad裤子边上蹭上了。。我也有腰酸的问题，原来和这个有关啊！ 另外paraguard也不是完全避孕的。很多外国论坛里的妈妈们都有带环怀孕的。唯一能绝对避孕的就是禁欲了。。