我前些日子体检时，向我的家庭医生抱怨偏头痛，医生怀疑是贫血造成的。其实一年前医生就建议我补铁，我没认真听，如今严重了许多。医生当场就开了药方，药倒是拿回来了，只付了10美元copay，不过我一直没吃。 这些日子偏头痛好多了，我总结了一下：一、平时吃好，别瞎对付；二、控制茶或咖啡的摄取量，保证睡眠质量；三、尽量减轻精神或心理压力。