作为同龄背出轨被离婚同快空巢的女人，我的建议是找自己喜欢的事情去做，从而找到属于自己的community,找到归属感，运气好还能找到成就感，这些有了进而上升到安全感，孤独感自然也就会淡化，人吗，终究是需要承受一定程度的孤独感的，

至于那些想要靠交男朋友，谈恋爱来摆脱自己的孤独感的建议，听听就好，良好的人际关系其实都是可遇不可求的。和父母兄弟姐妹的血缘亲情关系、和孩子们的亲子关系是需要自己努力经营维持美好的，浪漫的两性关系在当今世界上是奢侈品，拥有的人是幸运的，不拥有才是常态，刻意追求反而让自己更孤单。