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Huaren
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KAMom

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运动量一大就经间期出血怎么办啊

1747

20

2012-10-06 10:53:00

以下是引用麦当当在10/2/2012 11:00:00 PM的发言:

少吃就是eat sensible了...尽量健康..不需要饿的发昏...坚持下去不难..慢慢就习惯了...你不用跑步.快走就可以了..不过多三分之一的时间而已..减脂效果没差..距离够了就可以了..没必要追求速度

记住了!
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到底了