我气血不足，要是哪段时间睡眠差了，不是说整体睡眠时间，而是夜间的正常睡眠差了，那大姨妈就会迟来～～

看过两个老中医，都很有效，综合他们的意见，我给自己常备八珍益母丸，不定时不定量的吃点就挺好，因为我住这块红枣什么的都不好买，我也懒得折腾了，等下次回国再多买点带过来～