不要忍到忍无可忍再说。提前安排好，比如你几点要做什么，他那个时间要做什么。带着孩子几点出门去哪里，几点回来，几点买菜，晚饭谁做，做什么，让他按schedule来。男的大部分脑子缺根筋。你安排好了，他们照着做还是可以的。不要把自己弄得太累崩溃，对方还不明白咋回事。