可以把自己的脸色，舌苔拍个照片发给国内的家人，把具体情况讲一下（身体发凉，饮食等等情况），替你去中医院挂个号看看，开个方子（方便的话在美国这里抓药喝）或者问问医生什么食疗方法。

  最好忌口生冷的东西，不要游泳、不要洗冷水澡。

[此贴子已经被作者于2012/6/17 15:13:09编辑过]