要治本还是要平时就注意调养，我是坚持泡脚后大大改善。因为身体一直寒凉，懒人后来终于开始泡脚，就是一般热水，其实扔点姜片啥的更好，懒。你能泡半身浴更好。总之身体暖起来了，有几次来例假根本就不知道。。这种经历前所未有哦。。 MM要有信心把这事治过来，把它当成个项目去做。自己先网上找找各种办法，然后选择最合适自己的，坚持去做。