排卵期腹胀和出血很多是正常的。首先不要自己吓自己。心情对荷尔蒙和身体的影响比较大。人流之后保持心态平和。把身体调养好很重要。不要太担心。可以去问问医生什么的。身体完全恢复会需要一段时间。耐心一点，会好起来的。