以下是引用Kavi在3/19/2013 10:36:00 AM的发言：
来美国快8年了，前几天才发现自己患上花粉症！人说5年没有就没有了，但自己还是挨不过中招了！老是打喷嚏，眼睛痒，鼻子痒，喉咙痒痛苦啊！在网上找到一些资料希望对同病相怜者有点帮助：春季喝八种饮品可对抗花粉过敏发布时间:2013年03月15日 09:44| 进入复兴论坛 | 来源：39健康网 | 手机看视频　　一、绿茶　　我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。　　二、荞麦茶　　荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。　　三、酸奶饮料　　酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品，在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状，眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。　　四、柠檬汁　　柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果，但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗过敏，还能够让您一尝美味。　　五、甜茶　　甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分，这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是，甜茶有许多种类，能够改善过........