人到头来都是孤独的，你一个人孤独，有的在婚姻里也无话可说更孤独，还两看相厌充满怨气。这个年纪找闺蜜可能比年轻时难很多，但也可以尝试下，但也总不能总拿闺蜜当垃圾桶。所以最好的方式就是多读书，自己和自己作伴。可以和朋友偶尔约个饭逛个街，没事和孩子打打电话，有假期就回国看看父母家人……再就来华人树洞。还可以来约姐妹同游，不过这个就是不咋安全,除非特别熟悉。