1，用手指揉搓下巴处的淋巴结，次数越多越好

2，口腔溃疡不要吃绿豆汤，有可能越吃越严重，我不知道为什么，是一个香港MM告诉我的，薏米山药粥效果很好，也是这个香港MM教我，经过实践非常有效，如果不能同时买到山药和薏米，任何一样煮粥也可以，就是效果会减弱，这个粥如能经常吃，对提高免疫力非常有帮助

3，每天两次用一种专门针对飞滋的漱口水，效果也不错，如果没有专门的漱口水，普通漱口水也成，一定要狠心忍住疼让漱口水浸润溃疡处并保持3分钟以上

4，嘴巴周围的脓包用消炎药膏薄薄抹上一层，晚上睡前多抹一点点，效果最好，而且可减少疤痕形成

以上几样同时进行，3天内一定改善