MM别急,其实你说的症状我也有过,最可怕的一次是我开车时忽然特别想把车撞在墙上,当时我儿子也在车上,我想的是两个人都死了,我就没什么不放心的了.

我记得我对医生说过,我觉得每一天都在SUFFER,每天都要和自己脑子里不好和悲观的想法斗争,什么事没干却觉得累的不行,我多想就可以长睡不起.MM你的症状是很典型的DEPRESSION,不特别.医生和药物能帮我们一些,但对有些人效果不好,例如我.无论怎样,我们都要自救.只有主观上想改变才有机会.一定要设法摆脱缠绕我们的不良情绪.

我以前也觉得我老公不好,整天找茬吵架,现在我才明白其实是我不会感激,他做一分,我反而问他为什么不做足十分,久而久之他也没动力了.我现在经常反省,对他的要求我自己做到了没有? MM我不知道你们家的情况,不敢乱说,但我猜你老公没有工作心里也是很难受的吧,MM多和他谈谈,把自己的困扰告诉他,也请他告诉你,商量出办法就一起努力,如果暂时无法改变现状就试着去ENJOY,总可以从生活中发掘出乐趣来的.

我以前自视甚高,总觉得自己应该过上比别人都优越的生活,一旦实现不了或遇到挫折就完全无法接受.现在我明白了我就是一个非常非常普通的人,和超市的CASHIER没什么两样,所以我觉得庆幸,可以拥有现在的一切,生活还是善待了我.