我也是大姨妈不准时星人。最长有4个月没来。。我以前是一到冬天，晒不到太多阳光，我就不来大姨妈了。。后来跳郑多燕好了点，但是也不咋地。后来开始跑步，现在跑了7个月了，姨妈都很准时，大概4、5礼拜来一次了。楼主试试看多晒阳光，跑跑步呢？我一礼拜跑3、4次，一次4公里。再做几个plank。我妈说等生了孩子就好了，大姨妈就准时了，不知道是不是真的。。