我朋友37开始跑步，以前很胖，月经不调，现在月经准的不行，也甩掉了20lbs, 她每周跑步4小时， 很慢，但一次1小时。
楼主如果做到了就痊愈了
zmtcpr 发表于 10/22/2014 10:13:06 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1711894&postid=64932778#64932778]

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