鼻炎康复是一个漫长的过程，不过，只要坚持，就一定可以越来越好的。经过了长达一年半的恢复治疗，我现在已经基本好了。具体方法可能很多人没法全部做到，不过只要每天坚持不管多长时间，还是有好处的。 1、每天用棉棍沾淡盐水涂抹鼻腔，差不多至少半小时，一天可以做2-3次； 2、用双手按摩鼻子，时间可以自己掌握，只要别伤着皮肤就行； 3、每天用eucalyptus精油，闻一闻就行，这样可以杀菌消炎，防止感冒； 还有一些其他的各种办法，不过最有用的还是上面这几种。