做义工吧，或者发挥自己所长业余教孩子们，如果教的好，身边都是小朋友们会很快乐简单的，发展爱旅行的朋友，加入旅游团体，定期出门旅行写游记，有段时间我也很焦虑，相依为命的孩子要离家了，自己该怎么生活，想通了觉得生活很美好的，抽象的计划慢慢具象化了