我也在用艾灸，已经两个多月了。每隔一到两天用一次，觉得挺有效果的。我原来宫寒，每次都有很多血块，而且都很大。两个月后，已经没有大血块了，感觉都散开了，偶尔还是会有小的。另外，经期第一二天的腰疼，也有了明显的改善。不过，十多年的疼也不可能一朝一夕就变好，能有缓解，改善，我就很满足了。还会继续坚持用的。