我之前长痘的部位和mm差不多，我就是慢慢内调好的，调整饮食最关键，要吃的clean，再辅以锻炼，不要喝美国的牛奶了！！！我理解mm的心情，长痘凶猛的时候连门都不想出。。。不过不要放弃，慢慢调理是会好的，关键是找到自己长痘的根本原因，我只要不沾牛奶就好了！！！