重度抑郁症才是想自杀，轻度和中度只是高兴不起来。

我觉得焦虑的感觉很难受，有什么事情突然感觉心跳加快。哎，也不知道怎么缓解。最近开始每天吃B族维生素带folic acid的，看网上说能稍微缓解一下。你也试试吧。