有内用软环，平时像tampon一样塞进去，但是没感觉，到日子了拿出来，撤出性出血。 还可以贴膏药。再懒的话可以去做皮下那种，最近在推皮下那种，cdc的数据那个实际避孕成功率最高。 以上都是激素类。 我觉得非激素类很伤身体本来构造。美国医生的看法是停激素一个月就可以备孕。 国内对避孕药那么恐惧一个是选择少，不适应药了没什么可换的，多数人会对激素有反应然后就大肆宣扬避孕药怎么怎么样了，其实三个月适应期还没过。另一个是医生教育不够，很多人瞎吃，一天吃好几片，然后再好几天不吃，或者根本不知道要定时吃，出血了开始埋怨避孕药。