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Huaren
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Giovanna

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想吃的健康,去超市有什么买买买技巧吗?

4033

26

2024-11-17 21:55:32

Whole Foods买现烤的各种sourdough,baguette, 都可以。挑剔一点的仔细看成分。原则上没有你不认识的词才算干净。至于货架上的成批工业生产面包,一律不要碰。

Huaren
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Giovanna

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2024-11-18 00:03:14

Wzglcp 发表于 2024-11-17 23:16

为啥成批工业的面包一律不要碰,有的成分挺干净的,没啥添加剂啊?


whole foods现烤的面包,三天不吃完基本就长霉得扔了。那种货架上摆着的,从生产运输存储到上架,到你买回家,放一个礼拜都不长霉,想想里面都有啥。。。也许有干净的,我就不去大海捞针了,宁可有新鲜食品现吃现买

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