生长于这样的环境（没有爱的原生家庭），自卑很合情合理。

关键是没有形成过度的自卑，因为过度的自卑需要过度的自大来平衡，就像有些人对外人好的不得了，对家里人就很恶劣；或者像双向情感障碍，兴奋的时候觉得老子天下第一，过两周就陷入抑郁无法自拔。

对自己有清晰的认识是根本，自卑不是什么不好的特性。

万事万物都是imcomplete, imperfect, impermanent，从自卑这个起点走到自信，需要过程，需要努力和改变。