胖的话 健康饮食加运动

不胖的话 粉底是你的好朋友 如果平时不用的话 要学起来 另外发型衣服眉毛都很重要

2个月除了内调比如运动补气血早睡觉这种 医美我没经验 在家的话做好清洁 日常护肤 防晒很重要

然后密集护理我个人经验如下对我都有效 就是皮肤细腻紧致一些 不会祛斑啥的

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如果皮肤明显干 敷sheet面膜 每天都敷