postpartum care全世界都有，但坐月子那么多禁忌肯定只有华人有，我生第一个娃的时候，婆婆居然让我用姜水洗头，我实在不知道这有什么用。而且生完孩子并不是完全不需要活动，逐渐恢复走动，适量的运动有助于产妇恢复体力。坐月子是陋习主要指的是那些没有科学依据的规矩和禁忌。产妇休息和恢复，还有心理健康是最重要的。