楼主，多数人的一生都有很多苦难。人生也许真的就是一场修行。条件允许的话出去旅行一下吧？去去穷的地方看看。有兴趣的话，做做义工，帮助一下别人，找到自己的价值和自信。一切会慢慢好起来的。