基本每次来例假前后都头疼，1-3天不等，一般从右眼眶上方开始，然后就疼，吃点泰诺能管点事儿。我平时也偏头疼，但是一般是因为劳累休息不好，好好睡一觉就好了。唯独这个例假头疼睡觉也养不好。而且例假前大概一个星期会很抑郁，把各种不开心的事情凑一起想，人也是点火就着。等到例假一来，马上气就顺了，人也轻飘飘的好像要飞一样。还有的时候，例假前没事，等到结束的时候，就开始头疼，也是疼好几天。

请问大家有好办法吗？有没有建议的药物可以吃？