ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
dulce
这里有没有人高血脂啊，高血脂该咋办？
18637
46
2015-04-11 13:52:09
Lg去年也是被医生说太高。不想吃药就要改饮食习惯和运动量。四个月几乎只吃了wild salmon, oatmeal, flaxseed, avocado, apple, olive oil, lots of veggies, whole grain only. 红肉， 乳制品，糖食都不碰。一星期1hr cardio 4、5次。他痛苦的...但是再test还真降了35%到正常。后来没那么strict, 不知道有没有又高了...
这有基因的关系。有些人必须吃的健康一点才能到正常范围内。我lg家人都是高的，不过他们宁愿无节制吃过再吃药，结果影响其它器官功能衰竭了。
健康的饮食和运动的习惯一生都要遵守
rosemary 发表于 4/11/2015 2:59:18 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1809642&postid=67058983#67058983]
rosemary 发表于 4/11/2015 2:59:18 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1809642&postid=67058983#67058983]
Obviously. ![]()
But糖食都不碰is a tough life.
But糖食都不碰is a tough life.
初始化编辑器...
到底了
ADVERTISEMENT
Hot Deals
All Deals享15%优惠，入手Geek Chef空气炸烤箱组合，升级您的厨房体验！
Clarks 黑色星期五促销 - 全场40%折扣加免运费
Tory Burch节日特惠活动：折扣高达50% + 额外满$250减30%
Urban Outfitters 折上折优惠，低至额外4折
Crocs 儿童鞋黑五特卖：仅$20起的时尚童鞋
J.Crew 黑色星期五大促销：低至5折+清仓额外5折
Macy's Clinique美妝特賣：低至五折+贈禮
Yeedi C12 扫地机及拖地功能特价 $169.99，立省 58%
Waterdrop台面反渗透水过滤器促销，仅售$184.99！
Saks Fifth Avenue 时尚促销：优惠高达 $500
Gap 黑五預熱大促 優惠高達額外五折再享兩成折扣
ECCO 黑五大促销 低至6折
SPYDER特賣低至$13.99
ADVERTISEMENT