刚发现老妈吃的安眠药Melatonin是500mg一片！而美国这里卖的都是只有3mg-5mg一片

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刚发现老妈吃的安眠药Melatonin是500mg一片！而美国这里卖的都是只有3mg-5mg一片

23633

2015-06-11 19:17:07

看背面的成分表。

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2015-06-11 21:09:59

半夜经常会醒，或者凌晨3，4点就醒了然后睡不着的那种，吃褪黑素管用吗？

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2015-06-11 21:24:25

我觉得没啥用。褪黑素是帮助你建立睡眠规律的，不是真正意义上的安眠药。一般都是睡前半个小时吃，然后每天都这样，就养成入睡习惯了。但是我吃了之后，半夜容易醒，醒来再吃就会晕。
KaraOK 发表于 6/11/2015 9:13:50 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1841739&postid=67796982#67796982]

[/url]

哦！那我还是不给我家里人推荐了。我妈一个晚上醒好几次或者醒了睡不着，开始吃舒乐安定。把我吓的。她说医生说了季羡林吃了几十年安定也没变傻。。。所以可以吃。。。。

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2015-06-11 22:53:47

melatonin是没有FDA批准的保健品，没有经过严格的实验就在使用，目前对其有效性和副作用都没有深入的了解

glassfishct 发表于 6/11/2015 9:16:04 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1841739&postid=67797006#67797006]

[/url]

melatonin不是OTC的么？我以为OTC的都是FDA批准过的并且副作用小的。所以才不需要处方啊

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到底了

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